Nach der Geburt ist es wichtig, sich gut zu pflegen. Das Schwimmen kann dabei helfen, den Körper zu reinigen und Stress abzubauen. Besonders empfehlenswert ist ein mildes Bad , das die empfindliche Haut nicht ausleert. Achte auf Inhaltsstoffe wie Kamille, die beruhigende Wirkung haben. Ein gutes Duschgel sollte außerdem gut riechen und eine feste